为积极响应湖南省科普健康咨询效劳中心组织的“紧抢救护、健康知识”普及宣传运动
，我公司于7月21日举办了抢救知识、健康知识的培训会
，以增加员工的健康科普知识
，引导员工树立健康理念
，提倡健康的事情、生活方法。公司各部分、分公司都派代表加入了培训。

本次培训邀请了湖南省科普健康宣教育中心主任郭瑞峰主任授课。郭主任从以下几个方面进行了讲解：一、CPR紧抢救护知识（如人工呼吸、胸外按压、中暑抢救）以及如何做好突发事件、意外等伤害事故的应急处理

；二、急慢性疾病的防治（心脑血管疾病、如高血压和糖尿病等）

；三、办公室常见慢性疾病的预防及改善（如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等）的防治

；四、心理健康和食品健康知识。同时
，他还强调健康的“五大基石”：一是要合理膳食
，二是要适量运动
，三是要戒烟戒酒
，四是要心理平衡
，五是要按期了解自己的血压。别的
，郭主任还在现场模拟演示了中国的古板穴位冶疗要领
，他指出这对职业病有很大资助。

此次讲座通过现场模拟示范与交流的方法介绍了一些常见疾病的预防与治疗
，增强了各人对疾病的防备意识
，让各人掌握了一些基本的救助要领
，明白了一些穴位的治疗功效
，受到了员工的接待。